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¿Cuál es la diferencia entre la Chía negra y la blanca?Ninguna; no existe diferencia alguna entre la negra y la blanca. Contienen las mismas propiedades y beneficios, lo único que cambia es el color.BENEFICIOS EL principal son los ácidos grasos como omega 3.Ayuda al buen funcionamientos del sistema digestivo.Alto contenido de fibra dietéticaMejora el buen funcionamiento del cerebroMejora la salud cardiovascular y el sistema nervioso e inmunológicoContiene alto contenido en proteínas.Reduce la glucosa en sangre y brinda antioxidantes que previene el envejecimiento prematuro de las células.